уже скоро😊 😌ПРОСТОЙ СПОСОБ ВЫПОЛНЯТЬ ЗАДАЧИ БЫСТРЕЕ И КАЧЕСТВЕННЕЕ В ДВА РАЗА😌
⠀
⠀Концентрация... что значит для вас это слово? У многих она ассоциируется с тишиной, спокойствием и медитацией. Всё верно: в тайм-менеджменте работа, которая выполняется на оптимальном уровне концентрации сродни медитации.
⠀
⠀🏃А как часто в нашем современном, бурно кипящем мире нам удаётся сконцентрироваться на одном деле, чтобы качественно и быстро его выполнить? Получается ли сесть и спокойно выполнить задачу, ни разу не отвлекаясь на какие-то внешние раздражители: звонки, всплывающие сообщения, людей. Да, вы правы: очень редко.
⠀
⠀Помимо внешних отвлекателей есть масса внутренних: это наши бесконечные мысли, думы, переживания, идеи и внутренние диалоги. Часто они не дают нам покоя. А если есть какая-то особо насущная проблема, так это просто беда: сконцентрироваться не удаётся никак.
⠀
⠀❓Какие ещё есть трудности с тем, чтобы сосредоточиться и упорно идти к цели?
- сам вид деятельности: новый, сложный, неприятный;
- болезненное состояние;
- привычка делать сто дел одновременно;
- страх;
- лень, прокрастинация, апатия.
⠀
⠀И если на вопрос "Кто виноват?" ответ более или менее понятен, то с вопросом "Что делать?" дело обстоит гораздо сложнее. Уже многие годы учёные и практики бьются над этой задачей и кое-кому удаётся успешно её решить.
⠀
⠀Весь этот опыт я собрала, обобщила, апробировала и скорректировала под потребности творческих, креативных и желающих всё успевать людей. И теперь готова поделиться всеми этими знаниями с вами.
⠀
⠀⏰28 февраля, уже в этот четверг, состоится бесплатный вебинар "Концентрация: простой способ выполнять задачи быстрее и качественнее в два раза". Приходите - и вместе, в режиме онлайн, мы сможем разобрать конкретные ситуации и наметить траектории решения проблем с концентрацией.
⠀
⠀📋Забронировать своё место на онлайн-тренинг вы можете здесь: https://vk.com/app5898182_-175472236#s=225041&force=1 Остались вопросы? Задайте их мне: https://vk.com/im?sel=-175472236
⠀
⠀До встречи в прямом эфире!📺
